चेहरे की सुन्दरता बढ़ाने के उपाय

हर किसी की चाहत होती है कि उसका चेहरा सुन्दर और गोरा हो। लेकिन इसके लिए कई harmful chemical युक्त products का इस्तेमाल करते हैं। हमारा चेहरा बहुत संवेदनशील होता है इसलिए यह products काफी नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। इसलिए अपने चेहरे पर प्राकृतिक चीजों का ही इस्तेमाल करें। चेहरे पर प्राकृतिक ग्लो लाने के लिए हमारे घर में ही कई चीजें मौजूद हैं। आइये जानते हैं इन चीजों के बारे में –

चेहरे की सुन्दरता बढ़ाने के Natural घरेलू उपाय

आयुर्वेद में हल्दी को चेहरे की सुन्दरता के लिए सबसे उपयोगी बताया गया है। इसीलिए हमारे यहाँ शादी के वक्त दूल्हा-दुल्हन को हल्दी लगाई जाती है। रोज सुबह हल्दी में कच्चा दूध मिलाकर चेहरे पर लगायें। इससे आपका चेहरा सुन्दर और चमकदार लगने लगेगा।

पके पपीते के गूदे को मिसकर उसका उबटन बना लें और उसे अपने चेहरे पर लगायें। अब 20 मिनट तक इसे सूखने दें और फिर कपड़े से साफ़ करके तिल का तेल लगा लें। इसका रोजाना इस्तेमाल करने से चेहरे की झुर्रियां ख़त्म हो जाती हैं।

निम्बू और शहद को बराबर मात्रा में मिला लें चेहरे पर लगायें। 10 मिनट लगाये रखने के बाद ठन्डे पानी से धो लें। निम्बू प्राकृतिक face wash का काम करता है, इसके इस्तेमाल से चेहरे में मौजूद impurities बाहर निकल जाती हैं और चेहरा दमकने लगता है। oily skin वाले face के लिए निम्बू काफी फायदेमंद होता है।

अगर चेहरे के त्वचा रुखी-सूखी है तो खीरा के mixture में शहद मिलकर लगायें।

बेसन में शहद, तिल का तेल और निम्बू का रस मिलकर उबटन बना लें। अब इसे रोज सुबह नहाने से पहले चेहरे पर लगायें। इससे चेहरे का सौंदर्य निखरेगा।

दिन में 2 बार नारियल पानी को चेहरे पर लगायें। इससे चेहरे के काले दाग और मुंहासे ख़त्म हो जायेंगे।

रोज दही की लस्सी में शहद मिलाकर सेवन करें। इसके नियमित सेवन से चेकरे की त्वचा सुन्दर और कोमल बनती है।

केला में बहुत सारे nutrients मौजूद होते हैं जो सेहत और त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। चेहरे का पेस्ट तैयार करके इसे चेहरे पर लगायें। इससे चेहरे को natural moisture भी मिलता है।

निम्बू के रस में बादाम का तेल घोलकर चेहरे पर लगायें। इससे चेहरे का रंग साफ़ होगा।

चेहरे पर नारियल के तेल से मालिश करने से चेहरे की skin के खून का प्रभाव थोक होता है जिससे चेहरे पर प्राकृतिक glow आता है। नारियल के तेल को गर्म करके इस्तेमाल करें।

तुलसी के पत्तों का रस निकालकर निम्बू के रस में मिला लें और इससे चेहरे की मालिश करें। तुलसी के पत्तों में natural antibiotics होते हैं जो चेहरे से किसी भी प्रकार के bacterial या viral infection को दूर कर देते हैं। इसलिए इससे चेहरे के दाग-धब्बे के निशान और कील मुहासे ख़त्म हो जाते हैं।

टमाटर जितना सेहत के लिए फायदेमंद होता है उतना ही चेहरे के लिए भी होता है। Oily face वाले लोग रोजाना अपने चेहरे पर टमाटर के रस को लगायें। यह चेहरे में मौजूद oil को सोख लेता है जिससे चेहरा चमकने लगता है।

गुलाब जल में निम्बू का रस मिलाकर लगाने से भी चेहरा दाग धब्बों से रहित और कोमल होता है।

रात को सोने से पहले देशी घी से चेहरे की मालिश करें। इससे चेहरे पर मौजूद चोट के निशान और दाग-धब्बे धीरे-धीरे ख़त्म हो जायेंगे।

चने के आटे में अरंडी का तेल (castor oil) मिलाकर उबटन बना लें और इसे चेहरे पर face mask की तरह लगायें। इससे चेहरे की झाइयाँ ख़त्म होंगी और चेहरे पर प्राकृतिक निखर आयेगा।

आयुर्वेद में गुलाब जल को चेहरे के लिए काफी फायदेमंद बताया गया है। रोजाना सुबह शाम मुह धोने के बाद रुई को गुलाबजल से भिगोकर चेहरे पर लगायें। ऐसा नियमित करने से चेहरे पर मौजूद sun tanning ख़त्म होने लगती है और चेहरा गोरा और सुन्दर लगने लगता है।

कच्चे दूध में शहद की कुछ बुँदे डालकर लगाने से भी चेहरे का कालापन दूर होता है। इससे चेहरा कोमल भी बनता है।

संतरे के छिलकों को धूप में सुखाकर इनका चूर्ण तैयार करें। अब इस चूर्ण में कच्चा दूध, निम्बू का रस और गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे पर 15 मिनट तक लगाये रखकर ठन्डे पानी से धो लें। इससे चेहरे की खोई हुई सुन्दरता वापस आ जाती है।

चेहरे की सुन्दरता बनाये रखने के लिए इन बातों का रखें ध्यान

makeup कम ही करें और हल्का करें। मेकअप के लिए chemical पदार्थों की जगह प्राकृतिक चीजों का अधिक इस्तेमाल करें।

चेहरे पर ब्लीच करने के लिए भी प्राकृतिक चीजों जैसे निम्बू का रस आदि का इस्तेमाल करें।

रोज सुबह शाम चेहरे को साफ़ पानी से अच्छी तरह से धोएं।

सोने से पहले चेहरे पर प्राकृतिक moisturiser का इस्तेमाल करें।

चेहरे को धूल और pollution से बचाकर रखें।

धूप और sun rays से बचने के लिए किसी अच्छी sunscreen cream का इस्तेमाल करें।

11 Responses

  1. अपूर्व द्विवेदी कहते हैं:

    सर मैं पहले से बहुत गोरा हूँ पर मैं 2 साल से काला होता जा रहा हू Plese help कोई बेस्ट तरीका बताएं।

  2. रवि कुमार वर्मा कहते हैं:

    मैं इससे खुश हूँ और इससे सहमत हूँ.

  3. अतुल परधान कहते हैं:

    अपने चेहरे पर हल्दी, शहद और नींबू का रस लगाओ.

  4. नीलेश कहते हैं:

    सर मेरा सिर्फ चेहरा काला है, इसे गोरा कैसे करूँ?

  5. मनीष गुप्ता कहते हैं:

    प्लीज आप लोग अधिक केमिकल क्रीम्स का उपयोग न करें. नेचुरल चीजों का उपयोग करें.

  6. आशीष शाह कहते हैं:

    सर मेरा चेहरा पहले अच्छा था, साफ था. लेकिन कुछ दिनों से मेरा चेहरा आँख के नीचे नाक पर फेस पर काला हो गया है. प्लीज इसे गोरा करने का उपाय बताएं.

  7. पुष्पराज कुमार कहते हैं:

    सर मेरा चेहरा पहलै गोरा था लेकिन अब थोड़ा काला पड़ गया है। मै पहले स्किन लाईट का प्रयोग करता था और मेरा चेहरा उससे गोरा और सुन्दर हो गया था लेकिन जब मै दवा खाने लगा तो उससे मेरा चेहरा लाल से थोड़ा काला पड़ गया। अब मैंने स्किन लाईट लगाना छोड़ दिया हूँ। कृप्या बताईये कि मैं अपने को सुन्दर और चमकदार कैसे बनाऊँ। PLEASE HELP ME SIR.

  8. सचिन कहते हैं:

    ज्यादा से ज्यादा पानी पियें.

  9. रोहित कुमार कहते हैं:

    में अपने चेहरे से काले धब्बे हटाना चाहूँगा और में अपना चेहरा साफ करना चाहता हू

  10. पूनम जोशी कहते हैं:

    सर मेरे चेहरे पर हल्के दाने हैं कोई उपाय बताएं.

  11. नरसिंह पठान कहते हैं:

    सर मेरे स्किन पर फुंसी जैसा रोग हो गया है और साड़ी लड़कियां मुझे अवॉयड कर देती हैं, अब आप ही कुछ बताइए.

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